Федерация Учителей Кундалини Йоги

С Новым Годом 2012!

E-mail Печать PDF

«3HO – это семья здоровых, счастливых и праведных людей. Вы понимаете слово «семья»? Если мы сохраняем единство нашего ядра, на какой бы широте и долготе мы ни находились, это и есть СЕМЬЯ».

~ ЙОГИ БХАДЖАН

Родные! 3НО или не 3НО, Федерация, Сообщество, Сангат - не важно, как это ни назови. Но уверены, все мы ощущаем все больше, насколько мы одно. Насколько мы связаны. Что все наши радости и горести касаются сразу всех. Мы неразделимы. Едины. Только ум наш вечно делит, делит, делит, противопоставляет, отбирает, завидует - он не может иначе, он живет в стиле разделяй и властвуй. НО МЫ-ТО ЗНАЕМ ИСТИНУ!!! Она в нас и мы в ней. Будем вместе. Потому что мы и так вместе. Просто будем. Мира и Добра нам в новом году. Мужество нам понадобится, и много Сострадания и Любви. Пусть эти ресурсы у каждого будут в достатке всегда. СПАСИБО ЧТО МЫ ЕСТЬ, ГОСПОДИ! ЧТО В РАДОСТЬ ТЕБЕ, ТО И ЕСТЬ ДОБРО. САТ НАМ.

С НОВЫМ, 2012-м ГОДОМ!!!! Благословений и Поддержки на Пути!

Сат Нам!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Прощание

E-mail Печать PDF

Друзья,

29 декабря 2011 года от нас ушла Таркаш Каур, Таня Лапистова, наша сестра.

Лети Домой, Божественная Душа, возвращайся к Нему! Ты исполнила все, Джио, ты свободна, ты бессмертна! Благодарим Бога за то, что ты была с нами. Пусть твоя Дорога будет светлой и легкой. Ты знаешь Путь.

Акааал.

Чтобы поддержать ушедшую Душу на Пути Домой, мы поем мантру Акаал (Бессмертие) 11 минут в течение 17 дней после ухода. Этой мантрой мы говорим Душе, "Ты не умерла. Иди дальше. Я отпускаю тебя". Это помогает Душе отправиться в свой Истинный Дом.

Сат Нам.

 

21 января 2012 - Мастер-класс Карта Сингха Кхалса

E-mail Печать PDF

КАРТА СИНГХ КХАЛСА

МАСТЕР-КЛАСС КУНДАЛИНИ ЙОГИ - ПОДГОТОВКА К СЕМИНАРУ ПО ЙОГЕ БЕЛОЙ ТАНТРЫ

ДУХОВНОСТЬ В ДЕЙСТВИИ: ЧЕЛОВЕК НОВОЙ ЭПОХИ

Наша цель не в том, чтобы стать более духовными – МЫ РОЖДЕНЫ ДУХОВНЫМИ.
Нам нужно ПРИВНЕСТИ НАШУ ДУХОВНОСТЬ В СВОИ ДЕЙСТВИЯ, чтобы мы могли достичь своей высшей квалификации – квалификации «ЧЕЛОВЕК».
Давайте откроемся новому вИдению – вИдению Эпохи Водолея, чтобы на следующие 2100 лет наша планета стала Планетой Людей – Людей Благородного Действия.

Класс состоится 21 ЯНВАРЯ 2012 В 19:00 в Московском Центре Боевых Искусств (WWW.MCBI.RU)

Билеты продаются с 1 декабря 2011:

- в офисе Федерации Учителей Кундалини Йоги (м.Курская, www.yogateachers.ru, +7 916 445 45 01)
- в залах Федерации Йоги (сеть залов в Москве, контакты на сайте: www.kundalini.ru) до 08.12.11 необходимо уточнять по телефону наличие билетов в конкретном зале, после 8.12 – билеты во всех залах.
- в студии «СурьяРам» (м.Курская, www.suryaram.ru, +7 985 766 49 70)
- в центре «Твой Мир» (м.Бауманская, www.tvoimir.org, +7 495 663 22 88)
- в клубе «Сат Нам» (м.Китай-Город, www.satnam.ru, +7 495 623 06 50)
- в интернет-магазине KundaliniShop (www.kundalinishop.ru)

Стоимость билетов:

С 1 декабря по 20 декабря - 1200 рублей, для льготной категории - студентов дневных отделений вузов (при предъявлении студенческого билета) и пенсионеров (при предъявлении пенсионного удостоверения) - стоимость составит 800 рублей.

С 20 декабря по 15 января - 1500 рублей, для студентов дневных отделений вузов и пенсионеров - 1000 рублей.

С 15 января по 21 января - 1800 рублей, для студентов дневных отделений вузов и пенсионеров - 1200 рублей.

Предусмотрены скидки:
- 10% для учителей из Федерации Учителей Кундалини Йоги. Скидки не суммируются.

 

28 января 2012 - Йога Белой Тантры - семинар в Москве

E-mail Печать PDF

Дорогие Друзья!

Мы рады пригласить Вас на одно из главных событий года - однодневный семинар по медитации «Йога Белой Тантры» в Москве, который состоится 28 января 2012 года в Московском Центре Боевых Искусств.

Организаторы Йоги Белой Тантры в Москве - Федерация Учителей Кундалини Йоги, при поддержке всего российского Сообщества.

О Йоге Белой Тантры и медитации

Каждое мгновение в уме человека рождается более 1000 мыслей. Одни мысли теряются в бессознательном, другие задерживаются в подсознании, оказывая свое воздействие на сознательный ум. Эти мысли становятся чувствами, эмоциями, желаниями, внутренними представлениями о мире и фантазиями. Вместо того чтобы управлять своим умом, часто мы позволяем уму и мыслям управлять нами, что приводит к принятию импульсивных решений, взаимному непониманию и состоянию стресса, который мы сами же и создаем.

Йога Белой Тантры позволяет прорваться через подсознательные блоки и таким образом получить возможность в большей степени наслаждаться жизнью. В кратчайшие сроки вы сможете освободиться от груза ненужных переживаний, хранящихся в вашем уме.

Когда каждое мгновение вашей жизни наполнено ясностью, у вас появляется глубокое понимание самих себя, и тогда в жизни действительно происходят перемены. Ум, тело и душа действуют как единое целое. Это путь к личной свободе и осознанности, который привнесет успех во все сферы вашей жизни.

Чего ожидать

Йога Белой Тантры практикуется в парах как групповая медитация. Вы сидите лицом к лицу с партнером и следуете инструкциям Махан Тантрика, Йоги Бхаджана, записанным на видеокассеты.

Каждый блок состоит из 6-8 крий. Крийя – это медитация, включающая в себя:

- йоговские позы (асаны)
- концентрацию ума
- особое положение рук (мудры)
- дыхательные техники
- и/или мантры.

Иногда крийи сопровождаются музыкой. Крийи Йоги Белой Тантры имеют разную продолжительность в пределах 62 минут. Между крийями делаются перерывы.

Практика проходит в возвышенной атмосфере умиротворенности, дружелюбия и поддержки. В перерыве подается вегетарианский обед.

Как это работает

Представьте энергию Вселенной, одновременно параллельную и перпендикулярную по своей природе и напоминающую продольное и поперечное переплетение нитей в ткани. Так же как и ткань, которая становится крепче, если растягивать ее по диагонали, диагональная энергия Йоги Белой Тантры, или Z-энергия, является более сильной.

Эта энергия, направляемая Махан Тантриком, разрушает блоки, находящиеся в подсознании.

Используя диагональную энергию, Махан Тантрик Йоги Бхаджан соединяет свое тонкое тело с тонкими телами участников через помощника (фасилитатора).

Это работает так же, как мировая телефонная сеть, которая для соединения двух абонентов использует спутники и электромагнитные волны. Не нужно путать Йогу Белой Тантры с черной или красной тантрой. Эти формы йоги тоже трансформируют энергию, но другими способами и для других целей. В черной тантре энергия используется для манипуляции людьми, а в красной тантре – исключительно в сексуальных целях.

О Махан Тантрике

Йоги Бхаджан стал Мастером Кундалини Йоги в возрасте 16 лет, на своей родине в Индии. В 1968 году он приехал на Запад, а в 1971 году был провозглашен Махан Тантриком (Мастером Йоги Белой Тантры). Йога Белой Тантры, как и большинство сакральных восточных учений, традиционно передавалась от учителя к ученику мистическим и избирательным образом. Йоги Бхаджан стал первым, кто решил открыть Белую Тантру всем желающим посвятить себя этой дисциплине. В 1971 году в Лос-Анджелесе впервые в истории Йога Белой Тантры преподавалась публично.

До 1986 года Йоги Бхаджан ездил по всему миру, каждый год, проводя более 30 семинаров, в которых принимали участие тысячи практикующих. В 1987 году он соединил свой уникальный дар Мастера с возможностями современных технологий, создав серию видео-семинаров по Йоге Белой Тантры, которые действуют с той же эффективностью, как если бы проводились в его физическом присутствии.

Йоги Бхаджан сказал, что записи будут нести тот же эффект и после того, как он покинет физическое тело. С момента его ухода в октябре 2004 года тысячи студентов подтвердили, что их тантрический опыт был таким же, как и в его присутствии.

Кто может участвовать

Для участия в Йоге Белой Тантры не существует особых ограничений. Начинающие студенты настроятся на ощущения собственных энергий и насладятся глубоким, а иногда и требующим усилий, медитативным опытом. Более продвинутые участники углубят свой опыт медитации и сделают новые шаги на пути к осознанности.

Как подготовиться

Рекомендуется приходить на семинар после предварительной медитативной практики, выполнив немного йоговских упражнений или упражнений на растяжку.

Что взять с собой

Оденьтесь в свободную, удобную белую одежду. Белый цвет содержит в себе все цвета и усиливает ваше магнитное поле и ауру. Наденьте головной убор из белой хлопчатобумажной ткани, который закрывает макушку и не будет спадать с головы во время упражнений. Возьмите с собой одеяло или овечью шкуру, подушки или валики, чтобы было удобно сидеть в течение всего дня медитаций, и легкое покрывало, чтобы укрыться во время релаксации. Захватите сменную обувь - тапочки или шлепанцы - они пригодятся, чтобы дойти от раздевалки до зала.

Это мощный очистительный процесс, поэтому вам нужно будет пить много воды. Вода будет вам предоставлена, но вы также можете принести ее с собой.

ГДЕ И КОГДА

Семинар по Йоге Белой Тантры состоится 28 января 2012 года с 9:00 до 20:00 в Московском Центре Боевых Искусств по адресу: Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус 1 (метро Южная, Чертановская или Варшавская).

Добраться общественным транспортом: до остановки "Торговый комплекс" от м.Южная автобусами №№ 147, 225, 218, 675 (3-4 остановки), от м.Варшавская автобусами №№ 147, 225, 241, 635, 675.

Регистрация и вход в зал с 8:00. Садхана (в малом зале) – в 5:00.

Подготовительный класс Карта Сингха состоится 21 января 2012 года в 19:00 в малом зале МЦБИ.

Интегрирующий класс с фасилитатором пройдет 29 января с 10 до 13 часов – возможность обобщить полученный опыт, задать вопросы и поделиться впечатлениями.

СТОИМОСТЬ И ПРИОБРЕТЕНИЕ БИЛЕТОВ

Стоимость участия в семинаре: 4500 рублей за весь день.
Для льготной категории - студентов дневных отделений вузов (при предъявлении студенческого билета) и пенсионеров (при предъявлении пенсионного удостоверения) - стоимость составит 2500 рублей.

Предусмотрены скидки:
10% для учителей из Федерации Учителей Кундалини Йоги
- стоимость составит 4050 рублей.

Кроме самого семинара можно бесплатно посетить дополнительные занятия: утреннюю Садхану перед Белой Тантрой, 28 января с 5:00 до 7:30 в малом зале МЦБИ; интегрирующий класс с фасилитатором 29 января с 10:00 до 13:00.

Билеты продаются с 1 декабря 2011:

- в офисе Федерации Учителей Кундалини Йоги (м.Курская, www.yogateachers.ru, +7 916 445 45 01)
- в залах Федерации Йоги (сеть залов в Москве, контакты на сайте: www.kundalini.ru)
- в студии «СурьяРам» (м.Курская, www.suryaram.ru, +7 985 766 49 70)
- в центре «Твой Мир» (м.Бауманская, www.tvoimir.org, +7 495 663 22 88)
- в клубе «Сат Нам» (м.Китай-Город, www.satnam.ru, +7 495 623 06 50)
- в интернет-магазине KundaliniShop (www.kundalinishop.ru)

Внимание: Регистрация

Перед началом семинара все участники проходят обязательную регистрацию, для этого необходимо заполнить простую анкету. Бланки будут предоставлены на месте, но вы можете упростить и ускорить для себя процесс регистрации, распечатав, заполнив и подписав анкету заранее и просто отдав ее при регистрации. Анкету можно скачать здесь: в формате pdf или doc.

Поддержка иногородних участников:

Иногородние участники могут воспользоваться возможностью переночевать перед семинаром и после него (ночи на 28 и 29 января) в пространстве студии СурьяРам (www.suryaram.ru). C собой нужно взять спальные мешки или пледы. В студии есть душ и возможность приготовить горячую еду. Для душа - возьмите свое полотенце.

Обязательно позвоните или напишите нам заранее (за 2 дня), если собираетесь остановиться в студии. Телефон: +7 916 445 45 01, email: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

Также вы можете приобрести билеты заранее, оплатив их через Сбербанк (квитанция здесь) и прислав нам сообщение об оплате или копию квитанции на адрес Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . В ответ мы сообщим вам, как можно без очереди получить оплаченные билеты перед началом семинара.

Подробно о Йоге Белой Тантры - на сайте www.whitetantra.ru.

 

Учебник "УЧИТЕЛЬ ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ"

E-mail Печать PDF

Сат Нам, Друзья!

Мы счастливы поделиться с вами замечательной новостью: усилия нашей команды переводчиков, редакторов, корректоров, верстальщиков и стратегов увенчались успехом - и мы представляем вам Учебник для инструкторов Кундалини Йоги Уровня 1: "УЧИТЕЛЬ ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ" - впервые на русском языке полная версия уникального руководства для подготовки учителей Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана по международной программе KRI! Эта книга не нуждается в рекламе и дополнительных прославлениях - по своей сути это Бидж Учения Йоги Бхаджана - та суть, зерно, основа, которая является краеугольным камнем в фундаменте подготовки каждого Учителя Кундалини Йоги. Мы с большой любовью и старанием работали над переводом, чтобы максимально сохранить и передать на русском языке дух Учения Йоги Бхаджана.

Книга содержит 28 теоретических глав, освещающих весь спектр тем Программы подготовки учителей Уровня 1 KRI, и практического блока - 3х глав, состоящих из крий и медитаций. Для удобства учителей теоретический блок выделен в отдельный том, изданный в цветной мягкой обложке, а том с практикой имеет переплет на пружине, удобный для использования на классах.

Первый тираж вышел из печати в начале мая, почти полностью он был предназначен для студентов 2011 года. По этому учебнику можно очень удобно и качественно подготовиться к сертификационному экзамену. В сентябре вышел второй тираж, и теперь уже у каждого учителя есть возможность иметь дома эти бесценные книги, по большей части представляющие собой живое Слово Мастера.

Стоимость всего комплекта из двух томов - 3100 рублей, для учителей, входящих в Федерацию - скидка 10%!

Приобрести книги вы можете в Федерации Учителей Кундалини Йоги в Москве (адрес здесь) и в Санкт-Петербурге (контакты здесь), а также в интернет-магазине www.kundalinishop.ru и йога-клубах Москвы. Внимание: Перед приездом в Федерацию  Учителей в Москве обязательно позвоните по телефону 8 916 445 45 01 и договоритесь, чтобы мы вас ожидали.

Мы благодарим всех принявших участие в подготовке и издании Книги. Это был долгий Путь, потребовавший от всех множество усилий, мастерства, терпения и преданности. Теперь в России есть первый учебник для подготовки учителей КЙ, отвечающий требованиям KRI к качеству перевода и издания. Спасибо всем за эту Победу - которая, конечно же, принадлежит Богу, как и все, что мы делаем!!

Вахэ Гуру Джи Ка Кхалса, Вахэ Гуру Джи Ки Фатэх!

 

Медитация СоПуркх

E-mail Печать PDF



"В мире нет ничего сильнее молитвы благородной женщины…"
- Йоги Бхаджан
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Дорогие Друзья!

Наш новый проект - специально для Женщин нашего Сангата, для Прекрасных Каур, Божественных Шакти.

В традиции Кундалини Йоги есть прекрасная практика повторения шабда СоПуркх. СоПуркх - священный текст, созданный Гуру Рам Дасом, Четвертым Сикхским Гуру, и данный Йоги Бхаджаном в качестве особой садханы для женщин. Повторение молитвы СоПуркх способно возвышать мужчин, для которых женщина ее читает. Женщина может читать СоПуркх для определенного мужчины в своей жизни – например, для своего мужа, брата, отца, сына, друга, - чтобы помочь ему жить в полную силу своего высшего потенциала, усилить и сфокусировать его проекцию; либо для своего еще невстреченного спутника жизни – таким образом она приглашает и привлекает его в свою жизнь. Сказано, что 11 повторений СоПуркх в день в течение 40 дней подряд на физическом уровне проявляет Бога перед глазами женщины в образе мужчины.

Мы предлагаем всем нашим сестрам в Сангате присоединиться к этой молитве за наших мужчин. Вы можете читать ее за трех мужчин одновременно, а можете выбрать одного, того, для кого вы больше всего хотите это сделать, кому больше всех нужна ваша молитва. 40 дней подряд вы сможете наблюдать, как в их жизни происходят перемены к лучшему, уровень вибраций повышается, а ваши отношения с ними становятся гармоничнее и чище. И кроме того, эта медитация-молитва способна убирать вашу собственную карму в сфере отношений с мужчинами, освобождая от привязанностей и старых тянущихся взаимосвязей. Представьте, если каждая из нас будет молиться за троих мужчин в своей жизни, как преобразится наше Сообщество, наши семьи и отношения! Это такая мощная и благословенная практика. Просто удерживайте образ тех, для кого вы это делаете, в фокусе своего внимания, когда вы соединяетесь с Божественным Потоком в практике этого шабда. Это самая тонкая поддержка и помощь, которую может оказать женщина мужчине.

Вы можете начать практиковать СоПуркх с любого дня и продолжать 40, 90, 120 дней – у вас обязательно найдутся партнеры по медитации! Если вы владеете английским, вы можете найти целое международное сообщество практикующих – «Движение СоПуркх» - на сайте http://sopurkh.org/, но также в течение целого года вы можете рассчитывать на поддержку и участие и в России – мы взяли такое обязательство. Если вам нужен совет по практике СоПуркх, вдохновение или просто хочется поделиться впечатлениями и обсудить – пожалуйста, пишите на адрес Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript для Сантокджит Каур. Начните прямо сегодня!

А теперь главное: здесь вы найдете русскую транслитерацию и перевод этого шабда в формате pdf, который удобно распечатать и использовать в практике. Смотрите также транслитерацию вместе с переводом здесь. Конечно же, невозможно точно передать звучание гурмукхи с помощью русских букв, поэтому в практике лучше стараться использовать русскую транслитерацию лишь как основу, внимательно копируя произношение записи. Этот текст есть в записи Ниринджан Каур на гурмукхи и в переводе на английский, запись можно найти здесь:
http://www.spiritvoyage.com/yoga/So-Purkh/Nirinjan-Kaur/CDS-001597.aspx

Если вы чувствуете, что вам необходимо начать осваивать этот текст с более медленной скоростью произнесения, вы можете обратиться к видео, записанному Рамдэш Каур из SpiritVoyage, оно на английском, но в середине записи Рамдэш очень медленно читает шабд:
http://www.spiritvoyage.com/blog/index.php/live-so-purkh-recitation-with-ramdesh/

Благословений и вдохновения в вашей практике, дорогие сестры! Рады сообщить, что год практики завершился 5 ноября 2011! И - мы начинаем новый круг! Вахэ Гуру, еще один год благословений! Присоединяйтесь!

Вахэ Гуру Джи Ка Кхалса, Вахэ Гуру Джи Ки Фатэх!

Сат Нам.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
«Женщина придает форму времени, пространству и мужчине: мужчине завтрашнего дня – ребенку; мужчине сегодняшнего дня – мужу; мужчинам вчерашнего дня – предкам. Все общество, в теории и в реальности, основано на духе женщины».
- Йоги Бхаджан